O uso de suplementos vem crescendo muito nos últimos anos. Seja para melhorar o desempenho nos treinos, acelerar a recuperação ou complementar a alimentação, eles podem ser ótimos aliados quando bem utilizados. Mas é importante lembrar: nem tudo que é “natural” ou “vendido livremente” é totalmente livre de efeitos colaterais. Muita gente, após começar a tomar um suplemento novo, nota sensações estranhas como náusea, dor de cabeça, azia ou até mal-estar generalizado. E, na maioria das vezes, isso não significa que o suplemento seja “ruim” — mas sim que ele não está sendo usado da forma correta, que há alguma…
Autor: Redação Bahia em Foco
Em um tempo onde a fé muitas vezes caminha silenciosa, o Bispo Bruno Leonardo, conhecido como o Bispo mais assistido da internet, o líder espiritual emocionou mais uma vez ao doar R$ 500 mil à Santa Casa da Misericórdia, em Feira de Santana (BA), um hospital filantrópico com 166 anos de história, que sobrevive exclusivamente de doações e da força da solidariedade. A cidade, carinhosamente apelidada de “princesinha do sertão”, fisso também é um dos gestos mais simbólicos da trajetória do Bispo, estender a mão, sem alarde, a quem dedica a vida a salvar outras. Fundada ainda no século XIX,…
Um gesto de amor que atravessou a tela do celular e alcançou o coração de quem mais precisava. Foi assim que começou a história entre o Bispo Bruno Leonardo e Mateus, um trabalhador humilde do bairro de Plataforma, que viu seu mundo desmoronar quando a kombi, seu único instrumento de trabalho, pegou fogo e foi consumida pelas chamas. O vídeo comovente de Mateus, compartilhado nas redes sociais, chegou até o Bispo. Um homem que, mais do que pregar, vive na prática os ensinamentos de Jesus, amar ao próximo como a si mesmo. Sem hesitar, o líder religioso se deslocou pessoalmente…
A rotina de estudos pode ser muito mais prática com o uso dos recursos tecnológicos disponíveis atualmente. Ferramentas digitais e dispositivos específicos contribuem para uma organização mais eficiente, otimizam o tempo e tornam o aprendizado mais dinâmico. Desde plataformas online até aplicativos de produtividade, há diversas soluções para quem busca melhores resultados acadêmicos. Itens como tablets, notebooks e impressoras modernas são exemplos de dispositivos que tornam o dia a dia de estudos mais funcional. A impressora Epson L3250, por exemplo, oferece praticidade para imprimir materiais de forma rápida e econômica, complementando o uso de recursos digitais. A seguir, confira mais…
Viajar é um dos maiores prazeres da vida, mas sair de casa por muitos dias sem planejamento pode deixar o imóvel vulnerável a furtos, acidentes e danos estruturais. Para quem costuma passar longas temporadas fora, seja por lazer ou trabalho, é fundamental adotar medidas de prevenção que garantam a segurança da residência durante a ausência. Além de cuidados básicos, como desligar equipamentos eletrônicos e avisar vizinhos de confiança, contar com um seguro residencial adequado é uma das formas mais eficazes de proteger seu patrimônio e evitar prejuízos inesperados. Imóveis vazios são alvos mais fáceis de invasões Casas fechadas por muito…
O Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) funciona como um eixo central para a vida civil e econômica do cidadão no Brasil. Sua eficácia, contudo, depende de um status de “regularidade” junto à Receita Federal, e a existência de pendências podem gerar um efeito dominó de restrições. Muitas vezes, o cidadão só se dá conta do problema quando uma transação importante é bloqueada. Compreender as causas que levam a uma irregularidade, os impactos concretos dessa situação e os passos para a normalização é fundamental para garantir a saúde cadastral e a plena autonomia financeira. As origens da irregularidade: um diagnóstico das causas…
O mercado de criptoativos tem atraído uma variedade crescente de investidores, desde entusiastas individuais até grandes instituições financeiras. Com o avanço das criptomoedas e a popularização dos investimentos digitais, um novo critério tem ganhado destaque na decisão dos investidores: a segurança digital. Mais do que acompanhar tendências de valorização ou buscar promessas de retorno rápido, os usuários têm priorizado plataformas com protocolos robustos de proteção, diante do aumento de golpes e falhas que comprometem dados e patrimônios. O cenário global, que já vinha exigindo mais maturidade do setor, tem reflexos importantes no Brasil, onde a busca por segurança passou a…
Com o boom da presença digital, garantir uma boa posição nos mecanismos de busca é uma das principais metas de quem quer ser encontrado online. No entanto, mesmo com investimentos na área, muitos sites seguem invisíveis para o público. Entender por que isso acontece é o primeiro passo para reverter o quadro. O ranqueamento de um site nos buscadores, como o Google, depende de uma série de fatores técnicos e estratégicos que vão muito além da simples publicação de conteúdo. Problemas estruturais, falta de otimização e negligência com práticas recomendadas em SEO (Search Engine Optimization) podem comprometer seriamente a visibilidade…
Na noite fria em que muitos se recolhem em suas casas, aquecidos e alimentados, uma cena de compaixão iluminou as ruas. O Bispo Bruno Leonardo, líder espiritual seguido por milhões de pessoas nas redes sociais, realizou mais uma ação que transcende a fé e toca diretamente o coração da sociedade, a doação de alimentos, cobertores, sopas e água para pessoas em situação de rua. A iniciativa não foi feita com câmeras e alarde, mas com humildade, fé e propósito. Tudo foi comprado com os dízimos dos fiéis, ou como ele costuma chamar, das “ovelhas”, que confiam no trabalho pastoral conduzido…
A música brasileira pulsa com a energia das ruas, das festas populares e da mistura de culturas que formam o país. É difícil falar da identidade brasileira sem passar pelos ritmos que nasceram aqui e moldaram gerações — sons que ecoam desde rodas de samba nas vielas até festas embaladas por trios. Por isso, uma das formas de manter viva a celebração musical em qualquer canto é levar o som da cultura popular a praças, praias e salões. Do samba ao axé, do forró ao pagode, cada batida conta um pedaço da história do Brasil — com raízes africanas, indígenas…
Com palavras simples e um gesto cheio de significado, o Bispo Bruno Leonardo anunciou mais uma ação social que reafirma seu compromisso com a fé colocada em prática. Em um vídeo publicado nas redes sociais, ele comunicou a doação de mais de 42 mil fraldas descartáveis e diversas latas de leites especiais, destinados a um centro que cuida de crianças com necessidades especiais, muitas delas alimentadas exclusivamente por sonda. “Estou aqui agora para glorificar Deus e anunciar mais uma doação que nós estamos fazendo”, disse o bispo no início de um vídeo em seu instagram. Segundo ele, cada lata de…
Imagine-se relaxando no banco de um parque durante o intervalo do almoço. E ainda poder assistir ao seu programa de TV favorito ao vivo, direto no celular. Graças à tecnologia avançada, ter acesso à TV ao vivo pelo celular é fácil e faz parte do cotidiano de muitos. Seja em longas viagens ou em casa, ter os canais que você gosta disponíveis no celular é muito prático. Isso mostra uma das grandes vantagens da era digital. Introdução aos canais ao vivo no celular Assistir TV ao vivo no celular está se tornando popular no Brasil. Usando aplicativos dedicados, os usuários…
Muita gente gosta de conferir o resultado do jogo do bicho todo dia. Mas, com tanta informação circulando, bate aquela dúvida: onde achar o resultado de hoje sem enrolação? O jeito mais prático é acessar sites confiáveis que publicam o resultado ao vivo, logo depois de cada apuração. Esses sites mostram as dezenas, grupos e números que saíram nas principais cidades. Você pode acompanhar as atualizações que entram várias vezes ao longo do dia, seja de manhã, à tarde ou à noite. Assim, ninguém perde a hora e já confere os palpites rapidinho. Hoje em dia, muita gente prefere usar…
Nos últimos anos, o mercado de criptomoedas ganhou novos protagonistas além do Bitcoin e do Ethereum. Cada vez mais, altcoins — ou criptomoedas alternativas — ganham espaço, inovação e investidores ao redor do mundo. Essas criptos oferecem funcionalidades específicas, redes independentes e novos protocolos que atendem a demandas distintas do ecossistema digital. Com o amadurecimento do mercado e a crescente diversificação de carteiras, cresce também o interesse por altcoins promissoras, que podem oferecer retornos expressivos e soluções tecnológicas relevantes. A seguir, conheça quatro projetos que têm se destacado globalmente e que podem compor o radar de investidores atentos à inovação…
A gestão de programas de responsabilidade governamental refere-se à capacidade de uma empresa — especialmente aquelas que operam em setores regulados ou que prestam serviços públicos — de estruturar, implementar e monitorar iniciativas alinhadas às obrigações sociais, ambientais e institucionais exigidas por governos ou órgãos reguladores. Essa gestão não se limita ao mero cumprimento de normas; envolve um comprometimento estratégico com a governança, transparência, ética e contribuição para o desenvolvimento sustentável da sociedade. Empresas que atuam em concessões públicas, contratos com o poder público ou em setores como infraestrutura, saúde, educação, energia e saneamento frequentemente operam sob intensos escrutínios sociais…
Profissionais da saúde se deparam com um enigma diagnóstico cada vez mais frequente nos consultórios: a sobreposição de sintomas entre deficiências de vitamina B12 e coenzima Q10. As condições podem manifestar sintomas parecidos – dificuldade de concentração e fadiga crônica, por exemplo, são comuns a ambos. No entanto, os quadros exigem abordagens terapêuticas completamente distintas. A situação se torna ainda mais complicada diante do aumento de casos relacionados a dietas restritivas e ao envelhecimento populacional, fatores que elevam o risco de carências nutricionais, muitas vezes, negligenciadas nos exames de rotina. Por isso, sintomas da falta de coenzima Q10 costumam passar…
Em 2025, o jornalismo de dados não apenas ganhou destaque nas rotinas das assessorias de imprensa, mas reconfigurou a criação de estratégias comunicacionais entre corporações, veículos e audiências. A habilidade de converter dados brutos em histórias visuais deixou de ser diferencial, passando a ser uma ferramenta competitiva. Assessores que conseguem entrelaçar estatísticas com visualizações conquistam espaço nas redações – fenômeno que reflete a crescente valorização do jornalismo baseado em dados, em detrimento de abordagens declaratórias. O relatório Digital 2024, divulgado pela We Are Social, confirma essa mudança: mais de cinco bilhões de pessoas navegam ativamente nas mídias sociais ao redor…
O amor ao próximo também se expressa no cuidado com toda a criação e foi com esse espírito que o Bispo Bruno Leonardo realizou mais uma ação de solidariedade, dessa vez em prol da ONG Proteção Animal Célula Mãe, em Salvador (BA). A organização, liderada pela protetora Janaína Rios, abriga cerca de 40 animais e realiza a esterilização de cerca de 200 animais por mês. Com duas décadas de atuação, o projeto já atendeu cerca de 100 mil animais. Recentemente, a ONG enfrentou a iminência de fechar suas portas por falta de apoio financeiro. Sensibilizado com a situação, o bispo…
A integração do Carrossel do WhatsApp com um chatbot para vendas é uma estratégia poderosa para automatizar o atendimento e impulsionar as conversões. Essa funcionalidade permite que empresas ofereçam opções interativas dentro da conversa, facilitando a escolha do cliente e reduzindo o tempo de resposta. Além disso, a automação garante um fluxo contínuo de interação, eliminando a necessidade de suporte manual em grande parte das conversas. Neste artigo, você entenderá quais plataformas possibilitam essa integração, como configurar um chatbot para WhatsApp e quais estratégias podem ser aplicadas para personalizar a experiência do usuário, tornando a venda automatizada no WhatsApp mais…
Com a correria estafante do cotidiano e a loucura de mil demandas, ter momentos relaxantes para olhar e cuidar de si mesmo pode realmente se mostrar um desafio. No entanto, criar uma rotina de autocuidado eficiente não precisa ser complicada — basta adotar pequenos hábitos que contribuam para o bem-estar físico, mental e emocional de forma equilibrada e consistente. Uma boa notícia é que há formas práticas de tornar esse processo ainda mais leve e acessível. Itens de autocuidado, como produtos de skincare, aromaterapia ou suplementos naturais, podem ser incorporados à sua rotina sem pesar no bolso — especialmente quando…
Nada pior do que comprar uma carne de qualidade e, dias depois, perceber que ela ficou ressecada, escura ou com cheiro esquisito. O segredo para evitar isso? Saber armazenar do jeito certo. Desde a escolha da embalagem até a organização no freezer, cada detalhe faz diferença para manter sabor, textura e segurança. E, sim, dá para otimizar o espaço e garantir que a carne dure mais sem perder qualidade. Vamos direto para as melhores práticas! 1. O jeito certo de guardar na geladeira Se a carne for consumida nos próximos dias, a geladeira é o melhor lugar para armazená-la. Mas…
Quem nunca ficou arrasado ao ver aquela camiseta favorita desbotar ou aquele suéter macio perder a forma? Cuidar das roupas não é apenas uma questão de estética, mas também de economia e sustentabilidade. Afinal, quanto mais tempo uma peça durar, menos você precisará comprar e menos impacto ambiental gerará. E o melhor de tudo? Com alguns cuidados simples e uma boa máquina de lavar, é possível manter as roupas bonitas por muito mais tempo. Saiba como a seguir. Separe de forma inteligente Muitas vezes, jogamos todas as roupas na máquina sem pensar duas vezes. Porém, separar as peças corretamente antes…
Escolher a panela ideal faz toda a diferença no dia a dia da cozinha. Mas será que todas funcionam bem em qualquer fogão? A resposta é não. O material, o tipo de fundo e até o formato influenciam na eficiência térmica e na durabilidade. Para quem tem um fogão moderno, como cooktop por indução ou vitrocerâmico, a escolha das panelas é ainda mais importante. Cada modelo tem exigências específicas para garantir que o calor seja distribuído de forma uniforme e eficiente. Aqui está um guia para encontrar a panela perfeita para o seu fogão! 1. Panelas para fogão a gás:…
Nos últimos anos, o conceito de escritório virtual ganhou destaque como uma solução inovadora e prática para quem busca flexibilidade, economia e eficiência no ambiente de trabalho. Em Salvador, cidade que une tradição e modernidade, essa tendência tem crescido exponencialmente, atendendo desde pequenas startups até grandes empresas que buscam otimizar seus custos operacionais. Mas afinal, o que é um escritório virtual e quais são as vantagens de adotá-lo? Neste artigo, exploraremos tudo sobre esse modelo de trabalho e como ele pode transformar a maneira como você conduz seus negócios. O Que é um Escritório Virtual? Um escritório virtual é uma…
A contratação de um seguro é uma decisão fundamental e deve ser feita com atenção, pois envolve um serviço diretamente ligado à segurança e proteção das pessoas. Quando se trata de seguro residencial, essa importância se torna ainda maior, afinal, estamos falando da proteção do lar, um dos bens mais valiosos de qualquer pessoa. Porém, é normal surgir algumas dúvidas em relação ao processo de contratação e, em meio a esses questionamentos, é normal que o potencial segurado cometa alguns erros ao fechar o contrato. Para ajudá-lo a fazer uma escolha mais consciente e garantir a melhor proteção para o…
A 7K anuncia com orgulho sua parceria com o Craque Neto, um dos mais icônicos ex-jogadores de futebol do Brasil. Esta colaboração promete trazer inovação e confiança para o mercado de apostas, reforçando a posição da 7K como uma das melhores casas de apostas. Esta união estratégica visa oferecer uma experiência única aos usuários, combinando a expertise da 7K em apostas seguras com o carisma e conhecimento do Craque Neto. A parceria também fortalece a presença da 7K no mercado brasileiro de apostas esportivas. Com esta colaboração, a 7K reafirma seu compromisso em proporcionar um ambiente confiável e emocionante para…
As anormalidades da marcha e da mobilidade são condições que impactam a capacidade de locomoção e equilíbrio, podendo afetar a vida de forma significativa. Essas anormalidades podem surgir por uma variedade de razões, incluindo lesões, doenças neurológicas, ou condições degenerativas, e podem evoluir para limitações permanentes que dificultam ou impedem a realização de atividades diárias e laborais. Devido à sua natureza incapacitante, muitas pessoas que sofrem de anormalidades na marcha e mobilidade questionam se têm direito a benefícios previdenciários, como a aposentadoria por invalidez ou a aposentadoria para pessoas com deficiência. Este artigo explora as causas, formas de diagnóstico e…
As apostas esportivas oferecem uma maneira emocionante de se conectar com seus esportes favoritos e testar seus conhecimentos sobre as competições. No entanto, é essencial que essa diversão seja realizada com responsabilidade, para garantir que a experiência continue saudável e não cause problemas financeiros ou emocionais. Neste artigo, abordaremos as melhores práticas para realizar esse tipo de atividade de forma responsável, abrangendo desde a gestão financeira até o controle emocional, garantindo uma experiência equilibrada e agradável. Por que o jogo responsável é importante? Praticar apostas responsável vai além de proteger seus recursos financeiros, ele também está diretamente relacionado à preservação…
Investir em backlinks é uma das estratégias mais eficazes para aumentar a autoridade e o ranqueamento de um site nos mecanismos de busca. No entanto, a escolha da melhor agência de SEO para comprar backlinks é uma etapa importante para garantir que essa prática traga os resultados esperados de maneira ética e segura. Com tantas opções no mercado, pode ser desafiador identificar qual agência de SEO realmente entrega valor. Por isso, é fundamental avaliar diversos aspectos, como a reputação da empresa, as práticas utilizadas e a qualidade dos links oferecidos. Descubra agora os principais critérios para escolher uma agência confiável…
Imagine um dia ensolarado. A luz natural preenche sua sala, mas o calor se torna insuportável, o reflexo na televisão incomoda e a privacidade parece desaparecer a cada movimento fora da janela. Agora, visualize uma solução simples, acessível e eficiente que transforma completamente o ambiente da sua casa, proporcionando conforto térmico, estilo e proteção sem pesar no bolso. Bem-vindo ao mundo do insulfilm residencial. Neste artigo, vamos explorar como essa tecnologia é capaz de revolucionar o espaço onde você vive, além de trazer benefícios que talvez você ainda não conheça. Prepare-se para descobrir uma opção prática que une economia, design…